Chers élèves, chers parents,

Au vu de l’actualité, tout le monde s’organise au jour le jour en fonction des réalités personnelles, familiales et professionnelles de chacun(e).
Notre centre PMS s’est lui aussi organisé en fonction de la situation, mais nous tenions à vous faire savoir que nous sommes toujours en activité, de manière adaptée.
Ainsi,
- Les demandes antérieures au confinement et non « urgentes » ont été reportées à la reprise des activités.
- Nous assurons et continuerons d’assurer le suivi des demandes « urgentes ». Les modalités sont définies au cas par cas.
Dans cette période si particulière, vous pourriez être amenées à vivre des moments difficiles et à devoir affronter des tensions liées à la gestion d’un quotidien complètement chamboulé. Nous continuerons d’accueillir vos demandes. De plus, jointe à ce courrier, vous trouverez une liste de ressources qui pourront vous aider à trouver des premières réponses à vos questions ainsi que différentes idées d’activités artistiques et ludiques.
Durant les heures habituelles d’ouverture (du lundi au vendredi de 8h30 à 16h30), notre centre reste joignable par téléphone au 0493/91.55.23 (notons que si vous appelez le 084/31.10.82, vous serez redirigé vers ce numéro) ou par mail (pms.marche1@aopl.be) pour tenter de répondre à vos questions ou simplement pour prendre le temps de discuter et d’échanger.
En tant que service de première ligne, nous restons fonctionnels. Ecoute, soutien à la parentalité, accompagnement, … Nos missions demeurent les mêmes ! Ne manquez pas de faire appel à nous si nécessaire.

Prenez soin de vous !
Pour l’équipe du centre,
Delphine PARTHOENS, Directrice.

Centre PMS Libre 1
0493/91.55.23.
pms.marche1@aopl.be

RESSOURCES à destination des familles

Informations concernant le COVID-19

- Site du service public fédéral :
www.info-coronavirus.be

- Numéro gratuit : 0800 14 689 :
Les lignes sont ouvertes la semaine entre 8h et 20h et le week-end entre 10h et 20h.

- BD pour expliquer aux enfants ce qu’est le coronavirus :
http://psycogitatio.fr/le-coronavirus-explique-aux-enfants/

- Explication du coronavirus aux plus jeunes avec affiches téléchargeables :
https://www.bayard-jeunesse.com/infos/actualites/coronavirus-et-gestes-barriere-expliques-auxenfants/

Accompagnement des parents

- Yapaka : “Parents – enfants confinés… Comment ne pas péter les plombs » + Liste des numéros d’urgence :
https://www.yapaka.be/page/parents-enfants-confines-comment-ne-pas-peter-les-plombs-0?fbclid=IwAR2xm3ieba4kZYZtYSIV8zoUi5UHkvNbJG5c65jWUIwdWC25dc-mpXS054

- La ligue des familles : « Petit manuel de survie, côté enfants - côté parents »
https://www.laligue.be/leligueur/articles/petit-manuel-de-survie-cote-enfants-coteparents?fbclid=IwAR0bZoAeaDEKd7pIsYFFxrVFI6sHItpw0Wj1AP42J3cTeAKpZF7iQwBaG0k

Services ressources

- SOS Parents : 0471/414 333 :
Vous ne savez plus comment gérer vos enfants ? Vous vous sentez épuisé(e) en tant que parent ? Vous êtes à bout ? Une équipe de psychologues spécialistes de la parentalité est à votre écoute 7 jours/7 de 8h à 20h (à votre tarif habituel, pas de surcoût).

- Quand le confinement devient une épreuve : 0800/14 689 :
Des bénévoles de la Croix Rouge apportent une aide psycho-sociale quand le confinement devient une épreuve. Ecoute, aide pour des problèmes personnels, relais vers des structures locales.

- Ecoute « Violences conjugales » : 0800/30030
Leur slogan actuel : « Confinement = risque accru de violences conjugales et intra familiales »

-Ecoute « Enfants » : 103 :
Une écoute sans jugement de 10h à minuit du lundi au dimanche

- « TéléAccueil » : 107 :
Une écoute et un soutien psychologique à toute personne.

- Les services d’aide, de prévention et d’information habituels :
SAJ, Service PSE, AMO, Centre de planning familial, Inforjeunes, Educateurs de rue, …etc.

Idées d’activités manuelles

- https://www.unjourunjeu.fr/activites-manuelles/faciles-a-realiser/
- https://www.teteamodeler.com/
- https://www.jeuxetcompagnie.fr/activites-manuelles-enfants/
- http://www.momes.net/Bricolages
- https://www.lacourdespetits.com/60-bricolages-printemps/
- https://www.lacourdespetits.com/instruments-musique-fabriquer/
- https://naitreetgrandir.com/fr/etape/5-8-ans/fiches-activites/bricolage/

Idées d’activités ludiques

- Plein d’histoires, de contes et de chansons : https://www.iletaitunehistoire.com/
- Propositions d’activités variées : https://taleming.com/occuper-enfants-maisoncoronavirus/?fbclid=IwAR1SReaGzP92dxu3qmopACY9qFp3usVim6jny5mBLBhnVOmQtoDFKdO5C04
- Le site du petit Libé (journal libération pour les enfants) propose chaque jour 3 conseils sur comment occuper sa journée (Lecture, écoute de podcast, yoga, cuisine, bricolage...) mais aussi sur "comment bien organiser sa journée en Confinement" et autres questions : https://ptitlibe.liberation.fr/p-titlibe/2020/03/20/mes-conseils-pour-t-occuper-ce-vendredi_1782387
- Propositions d’activités variées : https://www.yapaka.be/page/ressources-parents-enfants-confinescomment-ne-pas-peter-les-plombs

www.youtube.com pour des tutoriels de bricolage, cours de yoga, sport,
dance, … (Exemple : apprentissage, chaque jour, des pas de la musique d'Elvis pour faire une choré fin de semaine : https://www.instagram.com/fauvehautot/)
- Des jeux au service de la pédagogie : https://www.logicieleducatif.fr/
- Jeux et activités pour tisser des liens avec le monde et les autres pour des apprentissages coopératifs et enthousiastes : https://www.recreatisse.com/
- Plein de jeux pour apprendre : https://lire-ecrire-compter.com/
- Chaque matin à 9h, des activités pour amuser vos enfants, des lectures pour s’évader, des héros et d’illustres auteurs pour égayer votre quotidien : www.ecoledesloisirs.fr